1、首先打开计算机，然后点击开始按钮。2、在弹出的界面中，选择控制面板选项进入。3、接着在控制面板窗口中，选择系统和安全这个选项进入。4、随后在左侧菜单栏中找到并点击“ Windows 更新”选项。5、最后我们就可以看到最近更新，然后将所有更新前面的勾都去掉，这样就能够禁止更新了。
1、打开开始菜单-设置；2、在设置里面找到更新和安全；3、在更新和安全下拉菜单中选择 Windows 更新；4、在 Windows 更新下拉菜单中选择要禁用的更新即可。
方法一：打开开始菜单-运行-输入 gpedit. msc 回车；
方法二：打开控制面板-管理工具-服务- windowssmorestaller-启动类型-禁用。